Letní cvičení pod širým nebem

Letní prázdniny se přehouply do své druhé poloviny, ale oblíbené venkovní cvičení na multifunkčním sportovišti v Čentické ulici pokračuje i během srpna. První týdny ukázaly, že spojení pohybu na čerstvém vzduchu, příjemné atmosféry a profesionálního vedení je receptem na aktivně strávené letní podvečery.

Účastníci si dosud mohli vyzkoušet pestrou nabídku lekcí pod vedením zkušených lektorek Jany Pokorné a Barbory Lalákové. Nechyběl energický Cardio Dance, posilovací Bodystyling ani oblíbená Tabata, kterou si každý může přizpůsobit své vlastní kondici. Právě různorodost programu a možnost zacvičit si bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti láká na sportoviště stále nové zájemce.

Pokud jste se zatím nestihli zapojit, nemusíte zoufat. Do konce prázdnin zbývá ještě několik termínů, během nichž si můžete přijít protáhnout tělo, načerpat energii a udělat něco pro své zdraví.  

Lekce vede Jana Pokorná, lektorka s dlouholetou praxí v oblasti skupinového cvičení.

Vstup na všechny lekce je zdarma. Stačí si přinést pití, sportovní oblečení, pevnou sportovní obuv, ručník a cvičební podložku. Případná zdravotní omezení je potřeba oznámit lektorce před začátkem lekce.

V případě nepříznivého počasí se cvičení přesune do tělocvičny Masarykovy základní školy (1. stupeň, vstup z ulice Čentická).

Neváhejte a přidejte se. Léto ještě nekončí a společně si můžeme užít další aktivní středeční podvečery plné pohybu a dobré nálady. 💪☀️